VOCÊ, E UM PASSO!

Olá ser de luz!!!! Bom ter você aqui comigo e sentir as boas energias….

Nesse mundo de corre corre, deixamos de prestar atenção nos detalhes, os quais as vezes escondem as razões pelas quais estamos caminhando rumo a uma depressão.

Não damos conta que muitas vezes trabalhamos por mais de 12 horas e temos a sensação de que nada fizemos, que levantamos com a energia ruim porque vamos para aquele emprego que não queremos, que não temos mais paciência para ouvir o outro tudo porque não temos mais paciência conosco, que bancamos a vítima.

Foto de Jeremy Perkins no Unsplash

Do ano de 2011 para cá venho sofrendo uma evolução diária, todos os dias me permito aprender. Quando me dei conta, que a situação, as quais estava vivendo eram por consequências dos meus atos, quando parei de responsabilizar pessoas e situações por aquilo que estava acontecendo, comecei novamente a tomar as rédeas da minha vida, pude entender de fato o que me fazia mau e o que eu precisava fazer, percebi que não importava onde estava, porque ficava exatamente igual, o problema era eu.

Você pode fazer a terapia que for, buscar por qualquer ajuda nada te trará resultado se dentro de você faltar o desejo, a vontade, a necessidade de querer a transformação. Posso te oferecer uma pílula mágica, feita com água e açúcar, se você acreditar – tudo muda. O poder está dentro de cada um, na mente de cada um, no coração de cada um, na alma de cada um.

Só damos conta quando entendemos o que precisamos fazer, comece por não se culpar, não se julgar, busque entender que a sua situação hoje ela tem o propósito de trazer algum aprendizado, seja com situações ou pessoas, não importa. Comece a se observar, reflita e aja, o mais importante é se mover, é definir um plano e neste momento é importante você ter alguém para te apoiar, te direcionar e, um coach, um terapeuta, fazem muito bem esse papel, porque não te influenciam, apenas usam de mecanismos que vão auxiliar você a se ajudar.

Permita-se a voar!!!

Quando atravessamos pela fase da depressão nossa primeira atitude é se isolar. Eu sei,  fiz o mesmo comigo, por isso, entendo o quanto o artesanato me ajudou, foram horas em que nenhum pensamento ou sentimento se apoderou de mim, foram momentos em que me permiti sonhar e sentir prazer, alívio, percebi que quanto mais eu costurava mais queria estar ali, o quanto estava me fazendo bem, notei que meus pensamentos começaram a ter novos focos e assim fui melhorando, percebi que as pessoas começaram a me dizer que eu estava bem, estava diferente e todas essas novas sensações foram mexendo com a minha auto estima e autoconfiança.

Fique bem, estou aqui para estar com você!

Tenho um grupo, no qual abordamos assuntos com a costura criativa, motivação e transformação mútua, vem comigo neste projeto de transformar vidas.

Te espero no panoEterapia!!!!

Deixe aqui nos comentários, em que posso ajudar você? Quero a cada novo dia estar mais perto de você….

Um beijo de luz em seu coração!!!!

Mauren Ohara

PARA A SUA VIDA!

Os dias passam, passam e passam…. Olhando para trás percebo que nada aconteceu, que no mesmo lugar estou…. SERÁ?

Percebo que as pessoas são mais propensas a reclamação do que agir e transformar a sua vida. Sabe quando se sente preso e não consegue agir, é porque na verdade seu interior já está saturado e precisa de um movimento. A zona de conforto é lugar para aquele que não dá e não tem um propósito na vida, levanta, sacuda a poeira e dê a volta por cima.

Aprendi que na vida três coisas não voltam, a palavra proferida, a oportunidade perdida e a flecha lançada, então, o silêncio, a atenção e a atitude são verdadeiras aliadas no caminho, muitas transformações ocorrem em sua vida a partir do seu comportamento.

Algum dia você parou, pensou e escreveu sobre as suas vitórias mesmo aquelas que julgas pequenas, são suas, é incrível, é difícil e totalmente possível, como precisa aprender mais sobre si mesmo, como precisa olhar para si mesmo com respeito e amor, como precisa olhar para si mesmo como vitorioso e capaz de tudo.

Acreditar em você é que te faz caminhar, acreditar em você é que te faz não esperar por ninguém e nem da aprovação de ninguém, acreditar em você é o que te faz vibrar com as vitórias e aprender com os percalços.

Sei que já ouviu dos outros, e você, já parou para se ouvir? Sei que já fez coisas para agradar os outros, e você, se agrada todos os dias? Sei que acredita mais nos outros do que em você mesmo, sei que muito já se decepcionou por isso, pare enquanto é tempo, a felicidade é vivida todos os dias, e acredite, ela existe, é você quem determina o como quer viver a sua vida, se dê uma oportunidade, insista em todos os obstáculos e verá que depois tudo tem sentido e valor.

Acredito em você!!!!

E você? Acredita em si mesmo? Deixe nos comentários vou amar saber!!!!

O CASAMENTO PERFEITO

Sei que vai dizer que isso não existe, afinal isso é coisa de conto de fadas. Depende do seu ponto de vista, do seu modo de agir, do seu desejo de querer.

Assim como na vida pessoal e profissional, o que nos leva a uma relação são as escolhas, e, o que te leva a escolher isso ou aquilo, afinidade, valor, paixão, prazer, desespero, ou sonho?

Seu casamento como está? Aqui vamos falar do profissional, tá! Nada te impede de olhar para sua vida pessoal, afinal, ambas estão sempre ligadas!!!!

Já pensou em sua vida, e o quanto está sentindo um vazio que não sabe explicar? O quanto seu corpo está gritando por socorro? O quanto está na hora de olhar para você como peça fundamental da sua própria vida?

Você é a única pessoa que pode dar um sentido a sua vida e se ajudar. Você é a única pessoa que pode se olhar e descobrir o que está fazendo falta na sua vida. Você é a única pessoa que pode realmente se dar o merecido valor.

Se existe um sonho dentro de você, olhe para ele com carinho e comece a refletir o que ele está pretendendo em sua vida, quais as transformações pode ocorrer a partir deste sonho. Agora é hora de buscar o casamento perfeito, aquele que te faz levantar cedo todos os dias inspirado, aquele que movimenta sua vida para cima, aquele que faz de você a pessoa feliz, sim, o casamento perfeito pode ter suas crises, só que nada vai impedir de achar as soluções, de enfrentar com firmeza todos os obstáculos, simplesmente porque hoje você vive um casamento perfeito.

Independente de qual seja a sua área profissional, lembre-se que tudo a sua volta, família, amigos, passeios, só terá um sentido maior se você estiver bem consigo mesmo, fazendo e vivendo do que ama, tenha coragem, aventure-se e conquiste o melhor para você. Descubra-se!!!!

Estou na torcida!

E você? Qual é o seu casamento perfeito? Deixe nos comentários, vou amar saber!!!!!

CRIATIVIDADE!!!!

“Se você não está preparado para o erro, nunca criará algo original”.                                                                        Ken Robinson

Criatividade é algo que se nasce ou se desenvolve?

Segundo estudos a criatividade é algo que se desenvolve a partir do meio em que se está inserido, ou seja, seu hábito pode alterar sua capacidade em relação a criatividade, então, pessoas que moram em cidades grandes, que viajam, que tem amizades diversificadas, que leem assuntos variados, entre outras coisas ajudam nesse progresso.

Alguns pontos podem ser citado para ajudar a desenvolver a sua criatividade:

• Quem estuda o significado das cores sabe que a cor azul é excelente para ajudar na tranquilidade, enquanto, cores fortes te remete a agitação, então quanto mais tranquilo mais o seu cérebro de capacidade para agir;
• A ansiedade é um fator que te impede ser criativo devido o grau de pensamentos que circulam ao mesmo tempo dentro do seu cérebro;
• Sonhar te faz viver o que deseja, sonhe muito, visualize tudo o que quer como realidade;
• Deixe sempre a criança que existe dentro de você desabrochar;
• Rir, altera o humor e consequentemente te deixa num estado de pura magia, rir faz bem para a saúde do corpo e mente;
• Não use palavras que possam bloquear seus pensamentos;
• Pensar além do que está ao redor, como diz os americanos, pensar fora da caixa;
• Meditação, estudos mostra que com essa prática cria-se a capacidade de controlar as próprias ondas cerebrais e sentir o que se quer sentir sempre que se quer;
• Exercite seu cérebro com jogos de tabuleiro, quebra-cabeças, ou, com qualquer atividade similar;
• Mantenha os seus conhecimentos sempre em movimento.

…a chave da criatividade é a habilidade de atacar os problemas como um iniciante e deixar todas as pré-concepções e medo do fracasso de lado…                                                                                                                                                        Jonah Lehrer

Posso continuar ainda citar outras premissas, como exercícios físicos regulares, leitura, aprender nova língua, há quem diga que conhecer outros países ou até mesmo mudar de cidade ajuda no desenvolvimento da criatividade. Importante  ressaltar que a criatividade, não significa criar algo do zero, significa inovar, mudar ou transformar alguma coisa a partir do que já existe.

E você? Como desperta a sua criatividade? Deixe nos comentários vou adorar saber!!!!

Conversando com VOCÊ!!!!

Vejo muitos depoimentos de artesãs que manifestam sua frustração com o desinteresse de pessoas próximas, principalmente dos companheiros, em relação a sua vontade de realizar alguma atividade relacionada ao artesanato.

Sei como é, também vivi pelo menos por dois anos e meio pensando assim. Ouvi coisas do tipo que é perda de tempo, não dá dinheiro, isso não vai levar a nenhum lugar, vai procurar um emprego com carteira assinada, enfim, você deve ter ouvido isso e muitas outras coisas. Só que não é bem assim! Onde você está? Quem é você? Qual a importância você dá a esses comentários? Sim, a resposta pra tudo está em VOCÊ! Principalmente, se eu te perguntar, “alguém abriria mão de realizar o seu SONHO por causa da sua OPINIÃO, isso OCORRERIA”?

Vou dizer pra você, NÃOOOOOOOOOOO….. um NÃOOOOOOOOOOOOOO bem grande, porque ninguém vai abrir mão de algo por você, então, por quê VOCÊ tem que desistir?, por quê VOCÊ tem que deixar de ser VOCÊ?, por quê VOCÊ tem que abrir mão dos seus SONHOS?. Sempre é tempo, e o tempo é agora!

OUÇA APENAS VOCÊ!!!!!!!

Em todas as buscas que estou fazendo para viver do meu artesanato, também busco meu auto conhecimento. Hoje, não abro mão de me colocar em primeiro lugar, simplesmente, porque ninguém vai realizar por mim a não ser eu mesma, ninguém vai torcer por mim mais do que eu mesma, ninguém sabe o valor do meu SONHO mais do que eu mesma. Digo à você, que se sente sozinha, é bem assim mesmo, uma viagem solitária, e assim como você existem centenas ou até milhares de pessoas que buscam apoio e palavras de encorajamento, estou aqui para dizer ACREDITE no seu SONHO, POTENCIAL e REALIZAÇÃO, porque tudo depende apenas de VOCÊ!

Espero que possamos juntos nos unirmos e nos ajudarmos a fortalecer o que nos dá sentido para VIVER do que se AMA FAZER!!!!!!

E você? Como anda o seu SONHO? Como reage a opinião alheia? Se puder coloque nos comentários, vou adorar saber e te responder!!!!

E agora? O que escolher?

Escolhas sempre farão parte de nós, é o que nos leva a caminhos surpreendentes, encontramos o inesperado e vivemos o esperado…. Assim é comigo ou com você, a diferença está naquilo que temos por SONHO.

O tempo todo somos bombardeados com infinitas informações, se pensarmos especificamente apenas em uma área, por exemplo,”artesanato” citaremos as técnicas como a reciclagem, sabonetes artesanais, velas artesanais, EVA, decoupage, patchwork, crochê, biscuit, encadernação, lembrancinhas, bonecas, nossa! podia continuar escrevendo tantas outras, e no final a escolha seria “por aquela que desse um retorno financeiro maior”, legal! Essa é a maneira correta? Sim? Não? Acredito que as escolhas sendo baseadas apenas no quesito financeiro pode causar decepção e frustração, e fica uma sensação de que toda dedicação tenha sido mera perda de tempo. Acredito que o caminho seja seguir seu coração, da afinidade que já tem com algo, daquilo que você faz e nem vê o tempo passar.

Meu conselho, sente-se com você, na maior ligação possível e reconta sua história escrevendo e respondendo a perguntas como: com o que brincava na infância? o que despertava o seu interesse quando criança? quando fui crescendo que sonho me acompanhou? que sonho me acompanha hoje? por que estou fazendo esta escolha?, perguntas como essas e como tantas outras podem dar a você um direcionamento, até mesmo mostrar o que gosta e te inspira.

Conhecer as técnicas é muito bom para o seu desenvolvimento e conhecimento, e, também auxiliará a encontrar a mais certa pra você.

E você? O que te faz ficar horas e nem vê o tempo passar? Deixe nos comentários vou adorar saber!