CRESCER!!!!

Olá ser de luz… Bom estar aqui….

Acho que hoje acordei meio nostálgica…. rsrsrsrs

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Foto de roya ann miller em Unsplash

Estive refletindo sobre a minha infância, o quanto era feliz, parei, pensei e descobri que as coisas, que mais me faziam feliz, eram tão simples, e porque  deixei isso fugir, acabar ou morrer… Porque me disseram que a vida de adulto tinha que ter muitas responsabilidades e não há tempo para as brincadeiras de criança…. Será que não?

Pensei, por que os adultos sofrem com depressão? Por que há tantas crianças diagnosticadas com depressão?

Falo por mim, depois do período em que estive com depressão, passei a observar mais a minha vida e descobri que escondi a criança que existe dentro de mim, tornando a minha vida pesada, simplesmente porque parei de fazer as coisas que me davam prazer, parei de me divertir com as responsabilidades que temos quando nos tornamos adultos, sim, porque quando somos crianças temos também as nossas responsabilidades, mas as tarefas de quando criança não nos são apresentadas como responsabilidades e nem são admiradas pelos adultos… Então crescemos e aprendemos que responsabilidade é um saco, e que “o não fazer, traz duras consequências”…. affff….

Então, o adulto se pega em uma depressão…. por quê? Porque deixou de fazer o que gosta, para viver os que os outros querem que viva, porque deletou a criança que existe dentro de si, para viver os padrões de uma sociedade, porque acreditou que ter é melhor que ser, porque simplesmente está vivendo dentro de uma redoma…. E quem pode mudar isso?, trazer a essência da criança de volta, trazer a simplicidade e o prazer de viver, VOCÊ….

Chegou o momento de você refletir sobre sua infância, vai lá, não tenha medo, busque por tudo aquilo que te dava prazer, que te fazia sorrir, que te trazia paz, alegria, diversão….. Ahhhh, eu me recordo como se estivesse vivendo, meus irmãos jogando basquete no vão da calha da chuva, jogando volei, brincando de escolinha tudo no quintal da casa de nossa mãe, lembro dos momentos que passávamos juntos jogando baralho, dadinho, ping-pong…. quantas lembranças…. E quanto, esse tempo me ensinou…

Você entende a importância disso tudo, isso vai te trazer para a sua realidade, ninguém está falando em mudar de profissão, talvez também seja necessário, mas o que quero dizer é que você precisa olhar para sua vida como o olhar daquela criança e encontrar prazer naquilo que está fazendo e assim descobrir o que realmente te faz bem, te dá prazer e alegria, te traz paz interior e a satisfação pelo que faz, quem sabe assim você descobre o quanto é prazeroso ser um adulto feliz.

 

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Foto de Aaina Sharma no Unsplash

Ah! e as crianças… eu acho que elas estão crescendo dentro de paredes, não sentindo a vida, cheias de compromisso e sem tempo para serem elas mesmas…. culpa das transformações do mundo, não sei…

Beijinhos de luz

Mauren Ohara

E o que você faz para ser um adulto feliz? Deixe um comentário, vou adorar saber…

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VOCÊ, E UM PASSO!

Olá ser de luz!!!! Bom ter você aqui comigo e sentir as boas energias….

Nesse mundo de corre corre, deixamos de prestar atenção nos detalhes, os quais as vezes escondem as razões pelas quais estamos caminhando rumo a uma depressão.

Não damos conta que muitas vezes trabalhamos por mais de 12 horas e temos a sensação de que nada fizemos, que levantamos com a energia ruim porque vamos para aquele emprego que não queremos, que não temos mais paciência para ouvir o outro tudo porque não temos mais paciência conosco, que bancamos a vítima.

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Foto de Jeremy Perkins no Unsplash

Do ano de 2011 para cá venho sofrendo uma evolução diária, todos os dias me permito aprender. Quando me dei conta, que a situação, as quais estava vivendo eram por consequências dos meus atos, quando parei de responsabilizar pessoas e situações por aquilo que estava acontecendo, comecei novamente a tomar as rédeas da minha vida, pude entender de fato o que me fazia mau e o que eu precisava fazer, percebi que não importava onde estava, porque ficava exatamente igual, o problema era eu.

Você pode fazer a terapia que for, buscar por qualquer ajuda nada te trará resultado se dentro de você faltar o desejo, a vontade, a necessidade de querer a transformação. Posso te oferecer uma pílula mágica, feita com água e açúcar, se você acreditar – tudo muda. O poder está dentro de cada um, na mente de cada um, no coração de cada um, na alma de cada um.

Só damos conta quando entendemos o que precisamos fazer, comece por não se culpar, não se julgar, busque entender que a sua situação hoje ela tem o propósito de trazer algum aprendizado, seja com situações ou pessoas, não importa. Comece a se observar, reflita e aja, o mais importante é se mover, é definir um plano e neste momento é importante você ter alguém para te apoiar, te direcionar e, um coach, um terapeuta, fazem muito bem esse papel, porque não te influenciam, apenas usam de mecanismos que vão auxiliar você a se ajudar.

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Permita-se a voar!!!

Quando atravessamos pela fase da depressão nossa primeira atitude é se isolar. Eu sei,  fiz o mesmo comigo, por isso, entendo o quanto o artesanato me ajudou, foram horas em que nenhum pensamento ou sentimento se apoderou de mim, foram momentos em que me permiti sonhar e sentir prazer, alívio, percebi que quanto mais eu costurava mais queria estar ali, o quanto estava me fazendo bem, notei que meus pensamentos começaram a ter novos focos e assim fui melhorando, percebi que as pessoas começaram a me dizer que eu estava bem, estava diferente e todas essas novas sensações foram mexendo com a minha auto estima e autoconfiança.

Fique bem, estou aqui para estar com você!

Tenho um grupo, no qual abordamos assuntos com a costura criativa, motivação e transformação mútua, vem comigo neste projeto de transformar vidas.

Te espero no panoEterapia!!!!

Deixe aqui nos comentários, em que posso ajudar você? Quero a cada novo dia estar mais perto de você….

Um beijo de luz em seu coração!!!!

Mauren Ohara

TE ESPERO!!! VEM COMIGO!!!

Sabe quando o seu sonho começa a ter forma, quando você vê que é possível, quando você deixa de pensar é só mais um e entende que é mais um….

Vem aí o panoEterapia….

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Este é um espaço para que eu e você possamos nos encontrar e estarmos juntos na nossa evolução, sim… nossa evolução.

O panoEterapia é voltado para você que quer aprender a costurar como terapia, mesmo que você saiba um pouco ou nada, se você vai fazer da terapia uma nova fonte de renda, não importa, é para você que quer sair da zona de conforto e não sabe como.

O panoEterapia é voltado para você que precisa e procrastina ou para você que precisa e não sabe que precisa.

Vem comigo nesta jornada que se inicia, e que com certeza vai transformar a sua vida, como fez com a minha.

Estou ansiosa para ver você lá no nosso grupo

Unindo forças vamos muito longe, seremos capazes de reacender sonhos, de acreditar em nossa capacidade e colocar em nós uma confiança que por alguma razão deixamos pra lá.

Desejo imensamente que aceite o meu convite para o panoEterapia, será um mundo de descobertas para mim e você.

Te espero lá!!!!

Bejinhos de luz no seu coração!!!!

E, se já tiver alguma pergunta ou sugestão é só colocar nos comentários, vou estar antenada em você!!!!

ARTESANATO E ESPIRITUALIDADE

Como falei no post HÁ ALGUÉM AÍ???, continuo a minha história e como a depressão perdeu sua força em mim.

Depois de ter chegado ao fundo do poço, o único caminho que tive foi subir, (e o como você escolhe), o melhor é que aprendi a ter mais força, mais energia e entender que algo em minha vida estava errado e que precisava ser arrumado para seguir em frente….

Quando me vi desesperada, sozinha, frustada entre muitos outros sentimentos é que me dei conta que a única pessoa com a qual eu conversava era com DEUS, para ELE eu dizia tudo, chorava de soluçar….

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Foto de Ben White no Unsplash

Já sabia por onde começar, sabia que de alguma maneira precisava me conectar melhor com DEUS, com JESUS, sabia que por alguma razão DEUS me queria exatamente ali, onde estava…. Como se ELE precisasse lapidar uma jóia bruta.

Mergulhei profundamente, busquei por textos, livros, vídeos e tudo que me falavam eu queria conhecer, e fui atrás de tudo que me fizesse me encontrar espiritualmente com a força SUPERIOR, aprendi a respirar, a praticar meditação e a me observar, também aprendi a não ouvir aquela voz que quer te derrubar e fazer com que você permaneça no vazio.

De repente, surgiu uma nova necessidade, precisava me ocupar com coisas diferentes além do serviço da casa e cuidar de um bebê, que para muitos já pode ser satisfatório, para mim não era, precisava de algo que me realizasse, que desse um sentido, que me fizesse ter um propósito e que me tirasse essa angústia.

E lá fui eu mais uma vez, pesquisar, pesquisar…. Sabia que precisava de uma ocupação e não tinha ideia, e no meio destas buscas acabei achando uma reportagem que dizia que o ARTESANATO estava ganhando espaço dentro da terapia ocupacional, e como eu fazia croche, bordava ponto cruz, me interessei pelo assunto,  sabia que isso não queria fazer, e quando você vai buscando, coisas vão surgindo, foi quando me dei conta que estava assistindo a vídeos sobre costura, e boommmmmm uma luz se acendeu….. EU TENHO UMA MÁQUINA DE COSTURA, detalhe guardada na caixa sem nunca ter sido usada…. Fui atrás de algum curso na cidade que ensinasse as peças, porque não sabia nem colocar a linha na máquina, nossa me matriculei… e a minha alegria ao sair dali com minha primeira peça pronta….

montagem 1ª peça
Aqui está ela

E logo um novo banho de água fria, como moro longe da minha família, tinha que deixar o meu pequeno Nikollas ao cuidado de outras pessoas, e por não ter mais quem cuidasse do meu pequeno tive que parar o curso, foi um mês e que transformou a minha vida….

Então, em casa fui buscando por cursos e mais cursos de costura, descobri a costura criativa, patchwork, bonecas, bichinhos….. affff é fascinante!

Hoje tenho uma nova missão, ajudar você através do que aprendi e continuo aprendendo a também buscar um novo sentido para sua vida.

O que aprendi? Que somos mais fortes quando dividimos nossas dores, que DEUS nos deu um presente lindo – “A VIDA”, que a ocupação é, o melhor dos remédios para quem quer ter uma vida diferente.

Ahhhh sim!!!! A espiritualidade vou levar para vida toda, sempre temos algo novo para aprender, quando se entende que espiritualidade não tem nada a ver com religião, descobre-se realmente o sentido da vida!!!!

E claro que a costura criativa também será para sempre minha companheira!!!!! Rsrsrsrsrs

E você? Como está a sua espiritualidade? Você tem alguma ocupação que te traga realização pessoal? Deixe aqui nos comentários, vou amar saber!!!!

ATÉ QUE PONTO?

ponto

Até que ponto você acredita que a evolução espiritual interfere em sua vida? Até que ponto você acredita nos acontecimentos? Até que ponto você se importa com sua evolução espiritual?

Poderia aqui fazer muitas outras perguntas, afinal, os pontos que me trouxe aqui foram “o gratuito não tem valor” e “uma caixa de leite”, assuntos diferentes que resumem bem o quanto precisamos de evolução, evolução espiritual.

Tem momentos na vida em que a necessidade de ser hilário vira uma autodefesa, algumas situações pede essa atitude para que um stress maior seja evitado.

circunstancia

Pelas circunstâncias que estou vivenciando posso afirmar que minha vida esta tomando um rumo diferente assim que  percebi o quanto preciso evoluir como pessoa e espiritualmente.

Participo de um grupo onde todo dia se realiza um bate papo matinal, e a pergunta é: Por que ela realiza esse trabalho de incentivar as pessoas diariamente sem ter um retorno financeiro?

O mundo gira em torno do capitalismo, claro que o dinheiro é importante, precisamos muito dele para a nossa sobrevivência. O foco aqui é outro, ela busca a evolução pessoal e espiritual dela, como de quem a acompanha, tudo depende do seu ponto de vista.

Há quem ache, que esse  trabalho é uma perda de tempo para ela, e que ajudar o outro também. As pessoas precisam entender que a ajuda quando bem direcionada é capaz de resgatar a essência de um ser, transformar uma vida, mudar uma história.

corrente

Fazer parte da corrente do bem é mais difícil do que criticar. O mundo precisa muito de pessoas do bem e desejo que, assim, como a Paty Pegorin e muitas outras pessoas, possam continuar a contribuir para a evolução das pessoas.

Voltando ao nosso assunto…. rsrsrsrsrs

Acredito que quando se desvaloriza o gratuito, não é porque é sem valor, e, sim porque espiritualmente ainda  existe falhas e acontecimentos que precisa ser vivido para gerar valor sobre o gratuito, foi criado um direcionamento de que só tem valor aquilo que se paga, e essa é uma crença limitante que precisa ser questionada e alterada por outra do tipo “faço parte de um curso gratuito que muito contribui para o meu crescimento pessoal e espiritual”, viu! A diferença é o posicionamento que damos a essa questão.

Quanto a caixa de leite, deixa pra lá, preferi ser hilária…. rsrsrsrsrs!!!!

E você? Como anda a sua evolução espiritual? Deixe nos comentários, vou adorar saber!!!!

GRATIDÃO

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A vida se tornou uma correria, e atos simples tornou-se esquecidos ou para depois. A mania do depois se espalhou e tudo deixou de ter importância e significado, depois eu ligo, depois eu faço, depois eu faço uma visita, depois eu agradeço, e assim o agora foi trocado pelo depois.

Só se dá conta do quanto deixamos para depois, quando se começa a fazer uma autoanálise e então, se descobre a urgência do agora, isso é igual para todos, sempre terá aquele momento em que se sente o vazio, e a busca pelo melhor começa.

passos

Um dos passos mais importantes nesta travessia chama-se GRATIDÃO, tudo começa nos pequenos acontecimentos, no acordar, no orar, no levantar, no alimentar, no trabalhar, no amor de DEUS para com todos, na natureza, enfim, poderia dizer aqui muitas outras razões para ser grato, e o que acontece é que aprendemos que tudo isso é apenas parte real da vida, e, por que ser grato?

Quando se começa a olhar para a vida por outro prisma, vê que se tem muito mais a agradecer do que a pedir, a sintonia que a gratidão traz para a nossa vida é simplesmente fantástica, as coisas que começa a acontecer te faz ser cada vez mais grato e cada vez mais o UNIVERSO te presenteia.

Ao analisar os acontecimentos, mesmos os ruins, pode-se tirar valiosas lições, aprendizados significantes para a vida, ao ignorar essa tal da GRATIDÃO, o que se faz é reclamar e lamentar os fatos, julgando-se até mesmo um fracasso sem sorte na vida.

Mude seu comportamento, comece a ser grato ao levantar e ao deitar, cada momento da sua vida é único e merece todo valor, a gratidão é um hábito que se cria e que se torna parte real em nossas vidas, ser grato nos leva a ter paz, a certeza de que tudo conspira para o melhor, tudo se transforma e tudo começa a fluir.

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A gratidão é quem me fez vir escrever esse post, acredite a gratidão te traz ideias em tudo que precisa, porque ela sabe que no fim de um dia de trabalho, estarei ali escrevendo no meu diário da GRATIDÃO, tudo pelo  quanto sou grato.

Confie e acredite a GRATIDÃO tem poder de mudar a sua vida, basta querer olhar por outro foco.