NOSSA! SOFRO DE ESQUECIMENTO!

bagunca

Olá pessoa querida, que bom ter você aqui comigo!!!!

Sabe aquela frase, só não esqueço a cabeça porque está grudada no pescoço! Creio que todo mundo já ouviu ou disse, se não ouviu e nem disse vai dizer, é fato, com essa correria do nosso dia e com tantas coisas passando por nossa mente, esquecer algo é fato.

Calma, não se desespere e nem pense que está com problema de memória, ou será que está? De acordo com estudiosos a nossa mente que chamamos de operacional tem capacidade para armazenar as informações, ou seja, ela consegue guardar um número de 7 + ou – 2, o que isso quer dizer, no meu entender conseguimos armazenar o que devemos fazer por um instante mínimo, por exemplo, colocamos a chave no criado mudo e saímos do quarto, porque lembramos que temos que fazer algo na cozinha, nesses instante o telefone toca, você atende, com a conversa naturalmente aquilo que tinha que ser feito na cozinha foi esquecido e a chave então, nossa vai ser um fuzuê e corre procurar onde deixou a chave porque já está atrasado, conclusão, sua mente está multitarefada, é hora de se organizar, porque nossa mente se bem trabalhada é poderosíssima.

meditar

A nossa mente precisa ser tratada com carinho e organização, quando passa organizar melhor o seu dia, com disciplina, anotando as coisas mais importantes, categorizando cada informação, você faz com que sua memória operacional, não se sobrecarregue com tantas coisas que vai te levar ao desconforto de se sentir incapaz e impotente.

Mantenha a calma e descubra mecanismos que facilitaram o seu dia a dia, como, deixar as chaves sempre no mesmo lugar, não desviar a sua atenção do que iria fazer, completar o seu raciocínio antes de partir para uma nova tarefa, enfim, cada um sabe melhor como fazer, e na internet encontra-se muitas informações de como ajudar a sua mente ser cada vez melhor.

Fica a dica, e espero que a mente de cada um seja cada vez mais brilhante!

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